מוגבלות פיזית אינה חיים מוגבלים
לכושר אין מוגבלויות
תאונה שהביאה לפציעה קשה, מום מולד או מחלה שגרמה לליקוי גופני קשה זה ספורט טיפולי הם דברים טראומטיים שקשה להתגבר עליהם. עוד יותר קשה לאדם הפצוע לחשוב על כושר ופעילות גופנית במצב כזה. אבל, דווקא אנשים כאלו זקוקים להדרכה צמודה – אימון כושר טיפולי מבית אקטיב ספורט.
מוגבלות פיזית אינה חיים מוגבלים
לאחר הפציעה וההשלמה עם המצב הגופני הבעייתי, על האדם הפגוע להחליט לאן מועדות פניו ומה הלאה: האם להישאר במצב הזה ולהחליט שאין מה לעשות, או, לחילופין, לנסות לחיות חיים רגילים ככל האפשר ולהתמודד עם המגבלה הגופנית בצורה הטובה ביותר.
כמות האנשים שבוחרים דווקא באפשרות השנייה והקשה יותר, היא עצומה. נכים, אוטיסטים, אנשים בעלי פיגור שכלי ועוד רבים כמותם מחליטים לעשות הכל כדי להרגיש עצמאיים ולפצות על היכולות הפיזיות שנעלמו לעד. מתוך מגוון האפשרויות המוגבל לכך, אין ספק שאחת המוצלחות והאפקטיביות ביותר היא אימון כושר טיפולי יחד עם מאמן מקצועי ומוסמך.
התועלת שמציע אימון כושר טיפולי
כפי שכתבנו, מוגבלות פיזית יוצרת, פעמים רבות, מנטאליות של דיכאון, אפאטיות וחוסר רצון לקום ולעשות. פעילות ספורטיבית ממושכת מכניסה את המתאמן למסגרת מסודרת, משפרת את מצב רוחו ומאפשרת לו לשכוח, לפחות לזמן מסוים, מהמגבלות שלו. אך, מלבד הצד המנטאלי, החשוב מאין כמוהו, אימון כושר טיפולי מציע מגוון יתרונות עצום במובן הפיזי.
אימוני כושר טיפוליים מתרכזים בהקניית יכולות פיזיות רבות, וביניהן:
- חיזוק היציבה ושמירה על שיווי המשקל.
- שיפור היכולות המוטוריות שנפגעו.
- הפחתת כאבים בעזרת פעולת הגוף
- אימון הגוף והשכל לחיי היומיום החדשים ואיך להתמודד עם צרכים ומצבים ישנים בעולם החדש והמסובך יותר לתפעול.
אימונים כאלו מאפשרים לאדם בעל מוגבלויות להיות עצמאי ככל האפשר ולהפסיק את התלות באנשים אחרים. בדרך זו, הם גם משפרים את הדימוי העצמי של אותו אדם ומשיבים לו את הביטחון העצמי, שנפגע לא פחות מהגוף עצמו.
אימון כושר טיפולי – אפילו הזמן לא מוגבל
בניגוד לאימונים אחרים, אימונים טיפוליים נעשים בהתאם להתקדמות של המתאמן. זה לא סוד כי יכולת ההתקדמות במצב של מוגבלות היא מתונה ואיטית יותר, ואין לזה השלכות לתוצאות התהליך. לכן, מדריך כושר מנוסה באימונים מסוג זה יידע מתי מומלץ להמתין ומתי ניתן להגביר את הקצב וכיצד לשכנע את המתאמן עצמו לא לאבד סבלנות.
חברת אקטיב ספורט מאמינה בשילוב טבעי ככל האפשר של בעלי מוגבלויות בחברה, כאשר מצבם ומוגבלותם אינה רלוונטית כלל ליכולת ההשתלבות שלהם. מדריכי החברה מיומנים ומנוסים באימונים טיפוליים והם יעשו הכל כדי שהמתאמן שנמצא תחת ידם יוכל להרים את עצמו מהרצפה, לחזור לתפקד כאדם יוצר, חזק ומשמעותי ולחזק את הצדדים הפיזיים והמנטאליים עד לשגרה עצמאית יומיומית ואנרגטית.
בעזרת אימון כושר טיפולי מבית אקטיב ספורט אין מצב של כניעה למוגבלות ואין סיבה לא לשבור סטיגמות חברתיות. כל מה שצריך הוא אמונה, סבלנות ומדריך טוב – ולגבי המדריך, אתה יכול לסמוך עלינו בשתי ידיים ובשתי רגליים. תוכל לבחור באימונים אישיים ואינטימיים אחד על אחד או באימונים קבוצתיים עם בעלי מוגבלות דומה לשלך, בין אם במחלקה בה אתה מאושפז, בביתך או בחדר שיקומי מיוחד.